苗栗林媽媽：我女兒念國一，同學幫她取一個她不喜歡的綽號「大頭」，這個綽號雖讓她很快和班上同學建立不錯人際關係，但最近她回家不開心，抱怨同學取的綽號，她很不喜歡。有一次還為此和同學吵架、不說話，甚至不惜和同學翻臉，我應該如何幫女兒解開這個不好的記憶？

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富邦文教基金會董事陳藹玲：

        青少年或更小的孩子常因為同學的外型、外貌或名字的諧音，取一些好笑、好玩的綽號，像我在唸書的時候，同學也拿我的名字諧音取了一個綽號「矮0」，
讓我好氣又好笑。我的孩子姓蔡，有時候班上同學就會直接叫他們「菜頭」、「菜包」、「菜脯」；老大國中的同學很活潑，班上一些同學的臉比較圓潤，會被叫成
「球」，大一點的叫籃球、小些的叫排球。互相調戲，好像也是開玩笑的生生氣就過去了！相信絕大部分同學給別人取綽號都是出於頑皮好玩，大多綽號頂多只是不
雅，還稱不上有詆毀之意。就我看「大頭」這個稱呼，也是如此，嗅不出它還有其他負面的意義，林媽媽應可以請女兒放寬心，對同學給她的綽號一笑置之！

        但
考慮到這實在是一個很個人的問題，如果女兒不喜歡同學這樣叫她，應該請她正式鄭重的告訴班上同學，「我很不喜歡這個綽號，請大家以後直接叫我名字」，一再
的用嚴肅的態度向同學們強調自己的認真，預料同學們就會慢慢停止叫她綽號，時間過去，不好的記憶自然也會漸漸消失。在團體中難免會遇到這些類似狀況，不如
己意，林媽媽可藉此機會讓女兒一方面學習自我表達，二方面學習情緒控制。在學校中，同學之間互動時的人際關係、溝通技巧、自信表達等課題，對未來人生不論
是工作或生活的成功快樂，都扮演著重要的關鍵因素。

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        建議林媽媽，別急著想幫女兒
「去掉」這個不好的記憶，而是該協助她用不同的角度看待「綽號」這件事，凡事善解，用好的一面來看事情，來猜測別人的心理。若真是覺得同學刻意捉弄打
擊，除了勇於糾正對方表達自己之外，也要學習放下，忘記不愉快的經驗、原諒同學有意或無意過失，這樣才能讓自己的青春歲月活躍美麗也有意義。

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資料來源：整理自聯合晚報