運動會創意進場

難道是300壯士?! 不過腹肌怎麼縮水了!!

同學你也打扮的太花枝招展了吧!!

每年的運動會進場總會有許多的創意跟別具心裁的構思!!

再再考驗各班同學與老師的創造力~不知道今年又會有什麼勁爆的演出咧!!

敬請拭目以待!!

家裡的新訪客20100918

今天準備午餐洗著地瓜葉的時候

手臂上出現一小綠點…

                    我的直覺反應

 

甩掉          我的反射動作   連想都不用想

 

回神了以後….

好像會飛的耶

這樣甩掉    會不會在家裡飛

快找

我努力的找   努力的找

嗨!你真漂亮

背板是透明的的呢!!

 

"哥   來看綠色的瓢蟲耶"

"金花蟲!   媽,這是金花蟲,不是瓢蟲!"

??喔??還真完整的名字

哥立刻翻了昆蟲圖鑑證明所言不假

給你拍拍手拍拍手

這麼厲害

全名是

甘藷龜金花蟲

台灣昆蟲維基館II-金花蟲科(請點我)  

哈囉!!歡迎你來我家玩

  

後記 

第三天  地瓜葉枯了黃了

颱風也走了

我們和牠說了掰掰

"你應該有找到我們社區那一長串的美味新鮮地瓜葉吧!!"

高關懷籃球隊集訓!!

志強老師講解比賽各項戰術與技巧提醒!!

比賽前調整學生體能,彌補訓練量的不足!!

志強老師示範擋切帶球過人!!

籃球也是要進教室上課的唷! 這樣一來戰術跟心理層面的輔導才能有效增強!!

雖然文昌不像其他學校有體育班或是常態性的球隊

但是參加高關懷籃球賽的準備態度與精神卻是很令人激賞!!

在短時間的訓練過程中發揮最大的效益

再再的考驗帶隊老師的智慧以及學生的毅力與決心!!

才能在諸多強勁的球隊當中脫穎而出

獲得第四名殊榮!!

樂活運動站實施計畫

桃園縣桃園市文昌國民中學設置樂活運動站實施計畫                          

 ㄧ、依據(一)教育部9695台體()字第0960133129C號函(二)桃園縣政府9695日台體(一)字第0960133129D號函。

二、設置緣起 曾幾何時,在都市成長的孩子,礙於有限的校園空間,期望在操場馳騁隨風飛揚的童年笑靨,似乎越來越被沉重的書包所掩蓋,且因本校校地範圍較小,所以每每到了陰雨天時,學生體育課程都被迫停止,只能在教室上課,且台灣氣候多雨潮濕,學生能在校活動的機會就更少,而被迫在走廊活動,因此增加了學生受傷的機會。欣聞教育部為配合推動「快活計畫」,著實為學生感到高興,看到計畫中,能提供學生更多元及具創意的運動空間,鼓勵學生踴躍加入熱愛運動的行列,將優先提供50所國中小設立「樂活運動站」,全國吹起樂活運動風,學生及社區民眾未來將可配合音樂節奏,在跳舞機、彈跳床、投籃機、棒球九宮格、簡易攀岩設施等,在校園中過關斬將,自我精進與挑戰,這是何等讓人期待與喜悅的事,也是因應社會變遷對兒童教育的正確投資! 本校以活化校園閒置空間,發揮學校創意與特色,建構多元且具吸引力之運動設施,發展學生適性身體教育,培養終身運動習慣,提供學生更充足之室內運動空間,並減少天候因素影響學生身體活動量,故提出「樂活運動站」申請。本計畫規劃原則以具吸引力、培養學生興趣、學習入門技術及增加身體活動量之設施為主,尤著眼能吸引身體活動能力較為弱勢(不愛運動、體適能較差或無規律身體活動習慣者)之學生從事規律身體活動;能發揮學校創意與特色;規劃合理配套措施:如:課程規劃(從適性化身體活動教育的觀點進行推廣,研擬充分運用運動教室之教學方案)與師資配置(如:本校教師、運動義工、外聘專業運動團體或運動指導員);營運管理方式;兼顧年級、性別、身心障礙者之運動需求差異並考量安全維修問題及學校規模(班級數)與學區人口等條件。務期將此投資發揮最大效益!

三、設置目標   (一)為學生健康把關,培養學生喜愛運動之習慣及鍛鍊強健體魄。   (二)增加身體活動時間,增強體適能以符合健康體位。   (三)對象為全校學生,並以身體活動能力較為弱勢之學生為優先。   (四)提供學生更充足之室內運動空間與運動設施,舒緩學生運動空間         不足問題,及減少不良天候對於學生從事身體活動之影響。   (五)發展學生適性體育教育,促進身體活動量並培養其終身運動習慣。   (六)發揮學校創意與特色,建構多元及對學生有吸引力之運動設施。   (七)吸引身體活動能力較為弱勢學生加入運動行列,並養成規律運動。   (八)結合體適能之測量與檢測。

四、設置地點:本校地下室及空教室(地下室大小共約5間教室)。 

五、規劃內容

第一站:立定跳遠測量區1、立定跳遠墊:單價1780元;4 

第二站:坐姿體前彎測量區1、坐姿體前彎測定器:單價3850元;4

第三站:仰臥起坐測量區1、體操墊:單價2400元;10 

第四站:棒壘球投球練習區1、樂樂棒球九宮格:單價6500元;2 

第五站:籃球投籃練習區1、         投籃機:單價100000元;2

第六站:撞球練習區1、         撞球桌:單價89000;3

第七站:肌力訓練區1、         四人式重量訓練機:單價98000元;12、         多功能舉重健身機:單價14800元;1 

六、執行進度

實施要項 執行內容 執行單位 進度檢核
一、成立樂活運動執行小組 1、由校長、六處室主任建立樂活計畫執行小組成員。 2、研討訂定本計畫。 3、向教職員、家長、學生宣導本計畫。 4、定期檢討計畫執行情形。 5、實驗計畫評鑑暨成果陳報。 1 校長2教務處3學務處4總務處5輔導室6人室室7主計室  
二、建立樂活運動站規則,建構有效能的制度 1、研訂樂活教學實施辦法。  1執行小組  
三、上網招標 1、十萬元以上上網招標,最利本校實施計劃者得標。 1總務處  
四、樂活設施的空間規劃 1、討論樂活設施的最佳設置點 1總務處2執行小組  
五、樂活設施的監督與驗收 1、勘查樂活設施的放置監督與驗收 1總務處2執行小組  
六、討論樂活運動站教學方法 1、研訂樂活運動教學計畫與評鑑 1執行小組  
七、舉辦樂活運動站專業研習,提升教師專業素養 1、辦理教師樂活教學相關知能研習。2、鼓勵教師參與學習幫助每位孩子健  康成長發展。3、鼓勵教師進行多元評量,肯定學生  多元智慧。 1教務處2執行小組  
八、強化樂活運動站之功能,落實健體課程的重要性 1、利用朝會、海報等宣導,加強每位  學生了解健康運動的重要性。 1學務處2執行小組  
九、落實樂活運動站課程實施 1、配合課間活動、早自習、彈性課程、   健體等相關課程,落實運動站之功   能。 全體師生  
十、強化樂活危機處理小組運作,確保學生安全 1、組織樂活危機處理小組。 2、訂定樂活危機作業流程。 3、定期檢查遊戲器材設施安全。 4、定期召開樂活危機處理研討會。 5、定期召開樂活工作聯繫會報。 1生教組2執行小組  
十一、開放社區民眾親子參與,發揮資源共享 1、非上學上課時間,得規劃開放社區   民眾親子參與,發揮資源共享。 1執行小組  

  ◎配合學校早自習、彈性課程、健體課程、課間時間,每個運動站實施時間約一節課,約2-3週一輪,採體育科循環教學,教師協同教學。

 七、預期效益(一)藉由相關課程教學與活動,增進學生及其家長對健康體適能之認知。(二)結合校園、社區資源,採樂趣化、漸進式之活動措施,期能提升學       生體適能。(三)1. 96學年度第一學期符合210快活計畫學生數為60      2. 96學年度第二學期符合210快活計畫學生數為70      3. 97學年度第二學期符合210快活計畫學生數為80 

 八、 經費概算(如附件二)注意事項:計畫內文請以A4雙面印刷,14號字,單行間距並以15頁為限。    

美娟老師的田徑課

美娟老師指導學生起跑動作要領~

美娟老師親自示範起跑要領!!

在這樣的教學過程之後,學生對於短距離徑賽的起跑動作已有一定程度的了解!!!

相信在運動會上一定會有好的表現!!