文昌國中的午餐伙食菜單豐富是遠近知名的.

各位七年級家長是否和我一樣.孩子進入青春期後身材

也開始發展長高.平時的飲食"量"也比以前增加很多.

如果只食用偏好食物或是原來家常菜色.營養不見得均勻.

反而影響道發育.

文昌國中的菜單是經過營養師調配.這個時候就顯得非常重要.

我通常會下載它印出來.和孩子一起討論.

每天上學前請孩子屏除成見.抱著去嘗試新菜色的方式.

來了解新菜色也許會變成孩子的最愛.放學後再請孩子為今天的

菜單打星星.由此一來孩子更能享受美食.吸收營養.父母也可以

更加了解成長中孩子變化的新食感.媽媽也可以依照午餐菜單

照樣做給孩子.省去買菜錢的花時間考量.

所以.來.家長們.多關心文昌孩子的飲食吧.

 1.關心下載菜單.和孩子討論期待新的菜色

 2.放學和孩子討論.閒聊中更加了解孩子"新食感".促進更多的營養吸收

 3.藉由打星星.建立孩子"我的最愛"菜單排行榜.家內自行再分享

工作忙的父母.怕沒有話題和青春期孩子有共同話題嗎?

從開始關心孩子的飲食開始吧

10/19的拔河

因

天候不佳

順延一次

請同學一定要記得

穿運動服和外套

「讀後感」或是「讀後心得」的寫作[@more@]除了標題可以彈性自訂外，內容上一般需要兼顧：介紹「文章大意」、發表「自己的創見」、連繫「生活經驗」與「社會時事」。

文章大意的介紹可以初步的確立自己的感受，也易於使人了解自己感想的脈絡及過程。

而讀後感想的寫作，最重要的是擁有自己獨特的想法。橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，不同的生命個體，看待事物的角度或視野有所不同；只要文路清楚連貫，文章立意良善，都有成為優秀文章的潛力哦！

最後，依著自己的創見，選用適當的生活經驗與時事題材，豐富文章的廣度與深度。常常練習思考、常常練習紀錄思考，人人都可以「閱」寫「悅」聰明哦！

以下是707班在寫作課時共同閱讀的一篇文言短文，文章來自世說新語。

 庾(ㄩˇ)公乘馬有的(ㄉㄧˋ)盧

庾公乘馬有的盧，或語令賣去。庾云：「賣之必有買者，即當害其主。寧可不安己而移於他人哉？昔孫叔敖殺兩頭蛇以為(ㄨㄟˋ)後人，古之美談，效之；不亦達乎！」

【翻譯】：庾公的乘馬中有一匹叫「的盧」的凶馬，有人勸他賣掉（相的盧馬的主人多半橫死）。庾公說：「如果我賣了牠，則必定有買牠的人，怎可以把對自己不好的東西推給別人呢？從前孫叔敖為了後人著想，殺兩頭蛇而成古來美談，我學習他，不也是通情達理嗎？」